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2018年07月23日

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2011.11.24筋トレ加圧トレ@プールへ行こう!

2011年11月24日

22日,23日はジムが休み。ジムが休みでなくても行けなかった。

風邪を引いたような症状。寒気がし,あちこち痛かった。特に,腸が重苦しい。下痢も便秘もない。でも食欲がいつもよりない。

今日は,取り敢えず,リハビリだ!
プールへ行こう。歩いて調子が良ければ泳ごう。時間があれば加圧。

神戸快晴,寒風強し!

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