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2018年10月21日

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痛い痛い加圧は痛い!@腕?

2011年10月29日

タイトル通り,やればやるほど加圧は痛い!

でも腕だけ?足は筋肉が沢山あるから痛くないのか?

インストラクターに計ってもらった適正圧では締めたとたんにギブアップ!

痛くない程度というより我慢できる所で締める。それでも5分が長い。

新品だから,痛いのか。(適度に馴染んでいない。)

でも,1日2回はやりたい。やっているうちに痛みに慣れてくるというが,いつだろうか。

痛い痛い加圧は痛い!でも腕だけ,しかも5分!
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無題

2011年10月31日(月) 19:47

加圧、やってるんですね!
僕には未知の世界ですが、
まずはジムか・・・

Cake K () 編集

無題

2011年10月31日(月) 21:10

まあ私の場合,後が少ないので,良いと思うことは何でも挑戦しようと!

でも,腕は痛くって痛くって!

色々調べましたが,良いものであると判断しました。

若いうちは,走って,自転車に乗ってりゃ良いと思います。

hara () 編集

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