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2018年07月23日

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ピラティス、エアロ、ステップ!ついに、参戦!

2015年10月05日

9月からピラティスに参加。なんと、ステップに初心者エアロも。理由はもちろん、やましい心?
熟女の中で四苦八苦の男一人。参加前の恥ずかしさよりも、出来無いことの恥ずかしさ。こんなはずじゃなかったと。
でも、好みの熟女ギャル?も喜んでくれている。
見たところ、私が一番年上の感じ?先生曰く、筋トレしている男は、見た目よりもかなり弱いんだって。硬いって言うことか?
筋トレも伸び悩みって言うより、下降一途。そろそろ、考え方考えないと!
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ハイエースバンに10インチタブレット設置。

2015年09月27日

家にあったブックエンドと古い年賀状とゴムバンドのみ。

結構シンプルで頑丈。凸凹道もまず、問題なし。

ブックエンドでタブレットホルダー
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pukapuka♪@今日は,暖かい!

pukapukaonnpu

2013年02月02日

もうすぐ65歳!記念写真と歌一発!

シニアコムブログ!

http://www.seniorcom.jp/community/mhara/
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もうすぐ65歳!記念写真と歌一発!

2013年02月02日

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